Au studio Shanti Om vous trouverez des classes de Yoga avec des enseignants d’expérience et spécialisés (1500h de formation de 15 à 20 ans d’expérience d’enseignement) Il est important d’approcher cette discipline avec précision et un désir d’approfondir notre capacité de comprendre et de ressentir notre propre corps qui a probablement besoin d’attention bienveillante.
“les postures de Yoga ne sont pas des formes mais plutôt des ressentis” (Parijata)
Ce que vous trouverez à Shanti Om est une discipline de retour à Soi et non une autre tâche pour encore une fois essayer de se dépasser.
La mission
de Shanti Om
Établi depuis 20 ans, en plein cœur de St Sauveur, Shanti Om a pour mission d’offrir des enseignements de Yoga et de méditation qui sont accessibles, sans toutefois en perdre l’authenticité, car le but premier d’une telle pratique est la transformation, l’éveil et l’épanouissement.
La respiration, la perception intérieure et l’accueil inconditionnel sont la fondation d’un meilleur état d’être.
Cette approche s’adresse à tous ceux qui ont envie de fluidité d’ancrage et de bien-être.
Retraite de méditation au Centre Kio-O
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lundi 11 juillet 9:00
au jeudi 14 juillet 17:00