Merci de votre PRÉSENCE pour la session d’hiver. Il reste encore quelques places de disponible pour le yoga.

Le studio Shanti Om est un endroit pour apprendre ou approfondir une pratique de yoga avec des enseignantes d’expérience et spécialisées  (1500 heures de formation et 15 ans+ d’enseignement à temps plein)

Il est important d’approcher cette discipline avec précision et un désir d’accroître la capacité de comprendre et de ressentir notre propre corps qui, probablement a grandement besoin d’attention bienveillante 
Ce que vous trouverez à Shanti Om est une discipline de retour à soi et non un prétexte pour essayer de se dépasser encore une fois!
 

On prend une petite pause dès le 23 décembre et on se retrouve à partir du 6 janvier.

… Les postures de yoga ne sont pas des formes mais plutôt des ressentis… Parijata 💛

La mission
de Shanti Om

Établi depuis 20 ans, en plein cœur de St Sauveur, Shanti Om a pour mission d’offrir des enseignements de Yoga et de méditation qui sont accessibles, sans toutefois en perdre l’authenticité, car le but premier d’une telle pratique est la transformation, l’éveil et l’épanouissement.

La respiration, la perception intérieure et l’accueil inconditionnel sont la fondation d’un meilleur état d’être.

Cette approche s’adresse à tous  ceux qui ont envie de fluidité d’ancrage et de bien-être. 

Prochaine(s) activités

2023 // Formation de Yoga: 200 heures

Dates à préciser dès que possible