Bienvenue à tous et à toutes.
Vous pouvez rejoindre la session à tout moment;
les tarifs seront ajustés en fonction de votre date d’inscription.
Le yoga unit corps, souffle, esprit et cœur: bien plus qu’une pratique physique, c’est un chemin intérieur de présence et de bienveillance. Par les postures, la respiration et l’attention, il nous ancre dans l’instant, apaise le mental et transforme la tension en fluidité, le silence en clarté. À Shanti Om, il cultive l’équilibre entre effort et lâcher-prise, soutient la guérison et guide vers une relation harmonieuse à soi, aux autres et au monde — un art de vivre vers plus de conscience, de liberté et de paix.
- Shanti Om – Yoga et méditation somatiques et intéroceptifs
- Enseignantes certifiées (1500 heures de formation en présentiel et 25 année d’enseignement)
- Pratiques précise et respectueuse
Pour les inscriptions contacter infoparijatayoga@gmail.com
« Les postures de yoga ne sont pas des formes mais plutôt des ressentis. »
Parijata
La mission
de Shanti Om
Établi depuis presque 25 ans, en plein cœur de St- Sauveur, Shanti Om a pour mission d’offrir des enseignements authentiques de méditation et de yoga holistique , accessibles à tous. Le but premier d’une telle pratique est la transformation, l’éveil et l’épanouissement. Le yoga… apprendre les gammes avant de jouer du Bach. Durant son parcours, l’élève est guidé à se connecter à ses perceptions intérieures et à développer un accueil inconditionnel, les fondations essentielles pour un meilleur état d’être. Cette approche s’adresse à tous ceux qui ont envie de fluidité, d’ancrage et de bien-être.
Les Fondements de la Méditation avec Khenpo Sherab Sangpo
- vendredi 17 octobre 19:00 à 21:00
- samedi 18 octobre 9:00 à 16:30
- dimanche 19 octobre 9:00 à 15:00