Calendrier des cours
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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10h30 - 11h45
Qi Gong avec Geneviève |
10h - 11h30
Yoga avec Parijata |
11h45 - 13h15
Yoga avec Julie |
8h30 - 9h30 Méditation avec Parijata |
9h30 - 11h
Yoga Zoom avec Julie |
9h à 10h Méditation avec Parijata |
ATELIERS avec Julie et/ou Parijata |
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12h - 14h
Yoga privé avec Parijata |
11h45 - 13h15 Yoga avec Julie |
10h00 - 11h30 Yoga débutant avec Parijata |
10h30 - 12h Yoga avec Parijata |
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15h - 16h30 Yoga 17h - 18h Méditation avec Julie |
13h - 16h
Palliaco |
15h - 17h30 Yoga privé avec Julie |
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18h - 19h15 Qi Gong avec Geneviève |
17h30 - 19h Yoga débutant avec Julie |
17h30 - 19h Yoga intermédiaire avec Parijata |
Pour les cours ave Julie Piette et avec Geneviève Pépin vous devez communiquer avec elles directement
- Julie Piette : 438-993-6235
- Geneviève Pépin : 514-995-8441
- Parijata Charbonneau: 450-660-4053
Yoga
La discipline de l’écoute et de la présence est une partie essentielle du Yoga enseigné par Parijata, afin de recréer un lien avec notre ressenti et d’apprendre à écouter nos besoins tout au long de la pratique.
Méditation
Portée par plus de trente -cinq années de pratique et d’approfondissement, la méthode enseignée est inspirée de la démarche de la non-dualité du Bouddhisme Tibétain.
Yoga régénérateur
Approche thérapeutique qui utilise une séquence précise de postures qui favorisent la santé du système immunitaire nerveux et hormonal.
Yoga thérapeutique
Au cours de ces ateliers nous faisons l’exploration d’un thème particulier pour approfondir la compréhension, la perception intérieure, et l’application thérapeutique de cette pratique spécifique.
Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique de santé millénaire qui fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette gymnastique se pratique en synchronisant la respiration aux mouvements, souples et lents, et en concentrant son esprit afin de faire circuler le Qi (énergie) à l’intérieur du corps. Il permet d’entretenir sa santé physique et psychique, sa vitalité et de ressentir le calme intérieur et la joie profonde.
Formations en enseignement du Yoga
Depuis 2005 Parijata offre des formations professorales de base et avancées reconnu par le « Canadian Yoga Alliance » CYA-RYT500 (500 heures).
Ces formations ont pour but d’approfondir ses connaissances en Yoga thérapeutique basé sur des principes d’alignement structurel et leurs effets sur la condition physiologique, psychologique et énergétique. L’emphase est mise sur le ressenti et l’expérimentation. Ce qui en fait un processus de transformation personnel, qui pour Parijata est la seule façon de transmettre, à la source, l’enseignement du Yoga.