Yoga
La discipline de l’écoute et de la présence est une partie essentielle du Yoga enseigné par Parijata, afin de recréer un lien avec notre ressenti et d’apprendre à écouter nos besoins tout au long de la pratique.
Méditation
Portée par plus de trente cinq année de pratique et d’approfondissement, la méthode enseignée est inspirée de la démarche non duelle du Boudhisme Tibétain.
Yoga régénérateur
Approche thérapeutique qui utilise une séquence précise de postures qui favorisent la santé du système immunitaire nerveux et hormonal.
Yoga thérapeutique
Au cours de ces ateliers nous faisons l’exploration d’un thème particulier pour approfondir la compréhension, la perception intérieure, et l’application thérapeutique de cette pratique spécifique.
QiGong
La pratique du Qi Gong est aussi destinée à renforcer et assouplir la structure du corps et à optimiser les fonctions de l’organisme, dans le but d’entretenir la santé et de promouvoir la longévité.
Calendrier des cours
Session d’automne du 7 septembre au 12 décembre
** Semaine de relâche du 8 au 16 novembre**
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
10h - 11h15
Yoga au studio avec Parijata |
Yoga privé |
8h30 à 9h Zoom Méditation avec Parijata |
8h30 à 9h30 Méditation au studio avec Parijata |
ATELIERS avec Julie et/ou Parijata | ||
|
10h - 11h15 Zoom Yoga avec Parijata |
11h - 12h30 Yoga débutant avec Parijata |
11h45 - 13h12 Yoga au Studio avec Julie |
10h - 11h30 Yoga au studio avec Parijata |
Yoga privé |
10h - 11h30 Yoga au studio avec Parijata |
|
|
15h - 16h30 Yoga regénérateur avec Julie |
17h30 - 19h Yoga au studio avec Parijata |
15h30 - 16h15 Zoom yoga avec Parijata |
14h - 15h30 Yoga au studio avec Julie |
|||
|
19h - 20h30 Gymsnastique douce avec Claire Boulé Lalonde |
Pour les cours ave Julie et avec Claire Boulé Lalonde vous devez communiquer avec eux directement
- Julie Piette: 438-993-6235
- Claire Boulé Lalonde: 450-682-1809
Formations en enseignement du Yoga
Depuis 2005 Parijata offre des formations professorales de base et avancées reconnu par le « Canadian Yoga Alliance » CYA-RYT500 (500 heures).
Ces formations ont pour but d’approfondir ses connaissances en Yoga thérapeutique basé sur des principes d’alignement structurel et leurs effets sur la condition physiologique, psychologique et énergétique. L’emphase est mise sur le ressenti et l’expérimentation. Ce qui en fait un processus de transformation personnel, qui pour Parijata est la seule façon de transmettre, à la source, l’enseignement du Yoga.