Yoga
La discipline de l’écoute et de la présence est une partie essentielle du Yoga enseigné par Parijata, afin de recréer un lien avec notre ressenti et d’apprendre à écouter nos besoins tout au long de la pratique.
Méditation
Portée par plus de trente cinq année de pratique et d’approfondissement, la méthode enseignée est inspirée de la démarche non duelle du Boudhisme Tibétain.
Yoga régénérateur
Approche thérapeutique qui utilise une séquence précise de postures qui favorisent la santé du système immunitaire nerveux et hormonal.
Yoga thérapeutique
Au cours de ces ateliers nous faisons l’exploration d’un thème particulier pour approfondir la compréhension, la perception intérieure, et l’application thérapeutique de cette pratique spécifique.
QiGong
La pratique du Qi Gong est aussi destinée à renforcer et assouplir la structure du corps et à optimiser les fonctions de l’organisme, dans le but d’entretenir la santé et de promouvoir la longévité.
Biographie de l'enseignant
Guy Béland est diplômé de l’Institut National de Médecine Chinoise, il enseigne le Tai JI Qi Gong Shibashi, forme 1, 2, 3, 5 et 8 ainsi que la posture de Shaolin et la méditation. "Le Qi Gong thérapeutique, la réflexologie plantaire et la massothérapie font parties intégrantes de ma pratique de thérapeute."
Calendrier des cours
Session hiver du 7 janvier au 28 mars
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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YOGA NIVEAU MIXTE 9h-10h30 |
YOGA DÉBUTANT 10h-11h30 |
COURS PRIVÉS matinée |
MÉDITATION 8h30-9h30 |
COURS DE YOGA THÉRAPEUTIQUE
ET REGÉNÉRATEUR 2 fois par mois, voir le calendrier des activités |
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Qi gong
11h30-12-45 |
YOGA 55 ANS + 11h-12h30 |
QIGONG 13h30-14h45 |
YOGA NIVEAU MIXTE 10h-11h30 |
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YOGA THÉRAPEUTIQUE 17h30-19h |
QIGONG 17h15-18h30 |
YOGA INTERMÉDIAIRE / AVANCÉ
(Approfondir les principes essentiels de l'alignement) 17h30-19h |
GYMNASTIQUE DOUCE 19h - 21h Claire Boulé Lalonde |
Formations en enseignement du Yoga
Depuis 2005 Parijata offre des formations professorales de base et avancées reconnu par le « Canadian Yoga Alliance » CYA-RYT500 (500 heures).
Ces formations ont pour but d’approfondir ses connaissances en Yoga thérapeutique basé sur des principes d’alignement structurel et leurs effets sur la condition physiologique, psychologique et énergétique. L’emphase est mise sur le ressenti et l’expérimentation. Ce qui en fait un processus de transformation personnel, qui pour Parijata est la seule façon de transmettre, à la source, l’enseignement du Yoga.