Yoga
La discipline de l’écoute et de la présence est une partie essentielle du Yoga enseigné par Parijata, afin de recréer un lien avec notre ressenti et d’apprendre à écouter nos besoins tout au long de la pratique.
Méditation
Portée par plus de trente cinq année de pratique et d’approfondissement, la méthode enseignée est inspirée de la démarche non duelle du Boudhisme Tibétain.
Yoga régénérateur
Approche thérapeutique qui utilise une séquence précise de postures qui favorisent la santé du système immunitaire nerveux et hormonal.
Yoga thérapeutique
Au cours de ces ateliers nous faisons l’exploration d’un thème particulier pour approfondir la compréhension, la perception intérieure, et l’application thérapeutique de cette pratique spécifique.
Yin Yoga
Séance de yoga dans la douceur et l’enracinement, aucune expérience requise.
Nous pratiquerons l’attention au corps dans l’immobilité, à la respiration naturelle et aux techniques de respiration yogiques et aux mouvements du prana. Notre pratique méditative, supportée par les accessoires de yoga, sera soutenue par la pleine conscience et la bienveillance
Calendrier des cours
Session automne du 13 septembre au 18 décembre 2021
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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10h - 11h30
Yoga avec Parijata |
11h15 - 13h15
Yoga avec Julie |
10h - 11h30
Yoga avec Parijata |
9h à 10h Méditation avec Parijata |
ATELIERS avec Julie et/ou Parijata |
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| 15h - 16h30 Yoga regénérateur avec Julie | Yoga privé |
10h30 - 12h Yoga avec Parijata |
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18h - 19h30 Yin Yoga avec Isabelle |
17h30 - 19h Yoga avec Parijata |
Pour les cours ave Julie et avec Claire Boulé Lalonde vous devez communiquer avec eux directement
- Julie Piette: 438-993-6235
- Claire Boulé Lalonde: 450-682-1809
Formations en enseignement du Yoga
Depuis 2005 Parijata offre des formations professorales de base et avancées reconnu par le « Canadian Yoga Alliance » CYA-RYT500 (500 heures).
Ces formations ont pour but d’approfondir ses connaissances en Yoga thérapeutique basé sur des principes d’alignement structurel et leurs effets sur la condition physiologique, psychologique et énergétique. L’emphase est mise sur le ressenti et l’expérimentation. Ce qui en fait un processus de transformation personnel, qui pour Parijata est la seule façon de transmettre, à la source, l’enseignement du Yoga.