Yoga

La discipline de l’écoute et de la présence est une partie essentielle du Yoga enseigné par Parijata, afin de recréer un lien avec notre ressenti et d’apprendre à écouter nos besoins tout au long de la pratique. 

Méditation

Portée par plus de trente cinq année de pratique et d’approfondissement, la méthode enseignée est inspirée de la démarche non duelle du Boudhisme Tibétain.

Yoga régénérateur

Approche thérapeutique qui utilise une séquence précise de postures qui favorisent la santé du système immunitaire nerveux et hormonal.

Yoga thérapeutique

Au cours de ces ateliers nous faisons l’exploration d’un thème particulier pour approfondir la compréhension, la perception intérieure, et l’application thérapeutique de cette pratique spécifique.

QiGong

La pratique du Qi Gong  est aussi destinée à renforcer et assouplir la structure  du corps et à optimiser les fonctions de l’organisme, dans le but d’entretenir la santé et de promouvoir la longévité.

Calendrier des cours

Session d’automne du 7 septembre au 12 décembre

** Semaine de relâche du 8 au 16 novembre**

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10h - 11h15 Yoga au studio
avec Parijata
Yoga privé 8h30 à 9h
Zoom Méditation
avec Parijata
8h30 à 9h30
Méditation au studio
avec Parijata
ATELIERS avec Julie et/ou Parijata
10h - 11h15
Zoom Yoga
avec Parijata
11h - 12h30
Yoga débutant
avec Parijata
11h45 - 13h12
Yoga au Studio
avec Julie
10h - 11h30
Yoga au studio
avec Parijata
Yoga privé 10h - 11h30
Yoga au studio
avec Parijata
15h - 16h30
Yoga regénérateur
avec Julie
17h30 - 19h
Yoga au studio
avec Parijata
15h30 - 16h15
Zoom yoga
avec Parijata
14h - 15h30
Yoga au studio
avec Julie
19h - 20h30
Gymsnastique douce
avec Claire Boulé Lalonde

Formations en enseignement du Yoga

 Depuis 2005 Parijata offre des formations professorales de base et avancées reconnu par le « Canadian Yoga Alliance » CYA-RYT500 (500 heures).

Ces formations ont pour but d’approfondir ses connaissances en Yoga thérapeutique basé sur des principes d’alignement structurel et leurs effets sur la condition physiologique, psychologique et énergétique.  L’emphase est mise sur le ressenti et l’expérimentation. Ce qui en fait un processus de transformation personnel, qui pour Parijata est la seule façon de transmettre, à la source, l’enseignement du Yoga.