Yoga
La discipline de l’écoute et de la présence est une partie essentielle du Yoga enseigné par Parijata, afin de recréer un lien avec notre ressenti et d’apprendre à écouter nos besoins tout au long de la pratique.
Méditation
Portée par plus de trente cinq année de pratique et d’approfondissement, la méthode enseignée est inspirée de la démarche non duelle du Boudhisme Tibétain.
Yoga régénérateur
Approche thérapeutique qui utilise une séquence précise de postures qui favorisent la santé du système immunitaire nerveux et hormonal.
Yoga thérapeutique
Au cours de ces ateliers nous faisons l’exploration d’un thème particulier pour approfondir la compréhension, la perception intérieure, et l’application thérapeutique de cette pratique spécifique.
Calendrier des cours
| MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | Samedi | DIMANCHE |
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YOGA NIVEAU MIXTE 9h-10h30 |
COURS PRIVÉS matinée |
Méditation 8h30-9h30 |
YOGA THÉRAPEUTIQUE et YOGA REGÉNÉRATEUR 2 dimanches par mois | ||
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Yoga pour 55 et plus 11h-12h30 |
Yoga niveau 1 10h-11h30 |
COURS PRIVÉS après-midi |
Yoga
niveau mixte 10h-11h30 |
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Yoga niveau mixte 18h-19h30 |
Méditation
18h30-19h45
RSVP |
Yoga intermédiaire / avancé (Approfondir les principes essentiels de l'alignement) 17h30-19h |
GYMNASTIQUE DOUCE
19h Claire boulé Lalonde |
COURS PRIVÉS après-midi |
Formations en enseignement du Yoga
Depuis 2005 Parijata offre des formations professorales de base et avancées reconnu par le « Canadian Yoga Alliance » CYA-RYT500 (500 heures).
Ces formations ont pour but d’approfondir ses connaissances en Yoga thérapeutique basé sur des principes d’alignement structurel et leurs effets sur la condition physiologique, psychologique et énergétique. L’emphase est mise sur le ressenti et l’expérimentation. Ce qui en fait un processus de transformation personnel, qui pour Parijata est la seule façon de transmettre, à la source, l’enseignement du Yoga.