Calendrier des cours
AUTOMNE 2023
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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10h30 - 11h45
Qi Gong avec Geneviève |
10h - 11h30
Yoga avec Parijata |
11h45 - 13h15
Yoga avec Julie |
10h - 11h30 Yoga débutant avec Parijata |
9h30 - 11h
Yoga avec Julie (à confirmer) |
9h à 10h Méditation avec Parijata |
ATELIERS avec Julie et/ou Parijata |
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12h - 14h
Yoga privé avec Parijata |
11h45 - 13h15 Yoga avec Julie |
13h - 16h
Palliaco |
10h30 - 12h Yoga avec Parijata |
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15h - 16h30 Yoga avec Julie |
15h - 17h30 Yoga sur chaise avec Julie |
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18h - 19h15
Qi Gong avec Geneviève |
17h30 - 19h Yoga débutant avec Julie |
17h30 - 19h Yoga intermédiaire avec Parijata |
Pour les cours ave Julie Piette et avec Geneviève Pépin vous devez communiquer avec elles directement
- Julie Piette : 438-993-6235
- Geneviève Pépin : 514-995-8441
Yoga
La discipline de l’écoute et de la présence est une partie essentielle du Yoga enseigné par Parijata, afin de recréer un lien avec notre ressenti et d’apprendre à écouter nos besoins tout au long de la pratique.
Méditation
Portée par plus de trente cinq année de pratique et d’approfondissement, la méthode enseignée est inspirée de la démarche non duelle du Boudhisme Tibétain.
Yoga régénérateur
Approche thérapeutique qui utilise une séquence précise de postures qui favorisent la santé du système immunitaire nerveux et hormonal.
Yoga thérapeutique
Au cours de ces ateliers nous faisons l’exploration d’un thème particulier pour approfondir la compréhension, la perception intérieure, et l’application thérapeutique de cette pratique spécifique.
Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique de santé millénaire et fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette gymnastique se pratique en synchronisant la respiration aux mouvements, souples et lents, et en concentrant son esprit afin de faire circuler le Qi (énergie) à l’intérieur du corps. Il permet d’entretenir sa santé physique et psychique et sa vitalité et de ressentir le calme intérieur et la joie profonde
Formations en enseignement du Yoga
Depuis 2005 Parijata offre des formations professorales de base et avancées reconnu par le « Canadian Yoga Alliance » CYA-RYT500 (500 heures).
Ces formations ont pour but d’approfondir ses connaissances en Yoga thérapeutique basé sur des principes d’alignement structurel et leurs effets sur la condition physiologique, psychologique et énergétique. L’emphase est mise sur le ressenti et l’expérimentation. Ce qui en fait un processus de transformation personnel, qui pour Parijata est la seule façon de transmettre, à la source, l’enseignement du Yoga.