Yoga

La discipline de l’écoute et de la présence est une partie essentielle du Yoga enseigné par Parijata, afin de recréer un lien avec notre ressenti et d’apprendre à écouter nos besoins tout au long de la pratique. 

Méditation

Portée par plus de trente cinq année de pratique et d’approfondissement, la méthode enseignée est inspirée de la démarche non duelle du Boudhisme Tibétain.

Yoga régénérateur

Approche thérapeutique qui utilise une séquence précise de postures qui favorisent la santé du système immunitaire nerveux et hormonal.

Yoga thérapeutique

Au cours de ces ateliers nous faisons l’exploration d’un thème particulier pour approfondir la compréhension, la perception intérieure, et l’application thérapeutique de cette pratique spécifique.

QiGong

La pratique du Qi Gong  est aussi destinée à renforcer et assouplir la structure  du corps et à optimiser les fonctions de l’organisme, dans le but d’entretenir la santé et de promouvoir la longévité.

Calendrier des cours

Automne 2019 - session débutant le 9 septembre

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
YOGA NIVEAU MIXTE
9h-10h30
YOGA DÉBUTANT
10h-11h30
COURS PRIVÉS
matinée
MÉDITATION
8h30-9h30
COURS DE YOGA THÉRAPEUTIQUE ET REGÉNÉRATEUR
2 fois par mois, voir le calendrier des activités
Qi gong
11h30-12-45
YOGA 55 ANS +
11h-12h30
QIGONG
13h30-14h45
YOGA NIVEAU MIXTE
10h-11h30
YOGA THÉRAPEUTIQUE
17h30-19h30
QIGONG
17h15-18h30
YOGA INTERMÉDIAIRE / AVANCÉ
(Approfondir les principes essentiels de l'alignement)
17h30-19h
GYMNASTIQUE DOUCE
19h - 21h
Claire Boulé Lalonde

14 cours sur 14 semaines

240 $

28 cours sur 14 semaines

370 $

Pour 14 semaines

410 $

Jeudi ou samedi pour 14 semaines

160 $
Qigong 225 $

13 cours sur 13 semaines.

225 $

Formations en enseignement du Yoga

 Depuis 2005 Parijata offre des formations professorales de base et avancées reconnu par le « Canadian Yoga Alliance » CYA-RYT500 (500 heures).

Ces formations ont pour but d’approfondir ses connaissances en Yoga thérapeutique basé sur des principes d’alignement structurel et leurs effets sur la condition physiologique, psychologique et énergétique.  L’emphase est mise sur le ressenti et l’expérimentation. Ce qui en fait un processus de transformation personnel, qui pour Parijata est la seule façon de transmettre, à la source, l’enseignement du Yoga.