Activités

🙂 S’aligner, se déposer dans votre nature fondamentale et essentielle avant le retour. Une semaine intensive de Yoga et Méditation pour nous permettre d’installer une pratique quotidienne dans notre vie de tout les jours. Le support si précieux d’un groupe nous aide à rester dans la Voie.

Coût: 150$ pour la semaine.

Sortir de l’amnésie sensorielle

Intéroception signifie littéralement saisir(-ception) l’intérieur (intero), c’est donc la capacité à ressentir et à se représenter les signaux provenant du corps. L’intéroception est vitale, elle nous permet de ressentir la faim, la douleur, la peur, la joie, mais aussi la position du corps dans l’espace. Elle correspond à la capacité de communiquer avec son organisme. Lorsque cette communication est troublée, cela peut entraîner des désordres somatiques ou/et  mentaux.
Mikael Eskinazi

Apprendre à accroître la présence consciente dans le mouvement et au repos pour favoriser l’équilibre des fonctions physiologiques et neuronales et soutenir les fonctions du système nerveux central.

C’est avec grand plaisir de me joindre à ma très chère amie Julie, d’Ananda Yoga, pour cette retraite. Nous serons très heureuses de vous accueillir pour une pause et de vous partager ce grand amour pour cette pratique de coeur qu’est le yoga et la méditation. Toutes les explorations créeront cet espace dans lequel une relation intime avec soi-même sera invitée.

Quand : les 21, 22 et 23 février 2020

Prix :

• Occupation double: $444.50 taxes incluses
• Occupation simple: $502.00 taxes incluses
• Ceci inclus 6 repas végétariens, 2 nuitées et tous les ateliers.

Il y aura du temps de libre le samedi en après-midi pour aller en randonnée de raquette.

OM SHANTI

Julie et Parijata

Parijata et Julie Mai 2020
Plus d’information à suivre (janvier 2020)