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Yoga regénérateur

40 $

 Approche thérapeutique qui utilise une séquence précise de postures qui favorisent la santé du système immunitaire nerveux et hormonal.
  • Horaire
  • dimanche, 15 septembre 10:00 à 13:00
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Yoga et interoception

40 $

Sortir de l’amnésie sensorielle

Intéroception signifie littéralement saisir(-ception) l’intérieur (intero), c’est donc la capacité à ressentir et à se représenter les signaux provenant du corps. L’intéroception est vitale, elle nous permet de ressentir la faim, la douleur, la peur, la joie, mais aussi la position du corps dans l’espace. Elle correspond à la capacité de communiquer avec son organisme. Lorsque cette communication est troublée, cela peut entraîner des désordres somatiques ou/et  mentaux.
Mikael Eskinazi

Apprendre à accroître la présence consciente dans le mouvement et au repos pour favoriser l’équilibre des fonctions physiologiques et neuronales et soutenir les fonctions du système nerveux central.

  • Horaire
  • dimanche, 27 octobre 10:00 à 13:00
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Voyage ressourcement Shanti Om à Cuba

Venez vivre une semaine mémorable de ressourcement avec Parijata et Roxanne.

Départ du 15 au 22 novembre 2019 

$1449.00 (tx incl) en occ.double  + $150 forfait yoga/sem = $1599.00 par pers.
$1909.00 (tx incl) en occ.simple + $150 forfait yoga/sem =   $2059.00 par pers.

Horaire des vols Sunwing
15 nov  Montreal       07h00 Cayo Coco   10h50
22nov  Cayo Coco   12h00 Montreal      15h40

Inclus: hébergement 7 nuits en chambre de luxe vue mer partielle, tous les repas, boisson, billet d’avion, transferts aller-retour aéroport hôtel, cours quotidien de yoga, méditation, yoga nidra et ateliers pleine conscience.

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Pour tarif occupation triple déduire $30 de l’occupation double.

Pour plus d’informations, veuillez contacter :

Roxanne Demers
Voyage Regence
514-249-6530 cell
roxanne@voyageregence.com

détentrice permis du Québec

  • Horaire
  • vendredi, 15 novembre 7:00 à 15:40