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Formation de Yoga: Trois aspects essentiels d’une approche thérapeutique

Cette formation nous invite à explorer et à éveiller notre sensibilité. Il faut approfondir différentes formes, différentes approches pour goûter à toutes sortes de ressenties. L’expérience acquise à partir de ces pratiques grandit et stimule l’intelligence du corps, la sagesse du mouvement. Nous développons en tant que prof de yoga un instinct qui nous aide à reconnaître le besoin en nous et en l’autre.

13, 14 et 15 Novembre (au studio)
18, 19 et 20 Décembre (au studio)

Il y aura un volet Zoom enregistré pour l’aspect plus théorique de la formation.

Curriculum et plus de détails à venir.

  • vendredi 13 novembre 14:00 à 17:30
  • samedi 14 novembre 8:30 à 14:30
  • dimanche 15 novembre 8:30 à 14:30
  • vendredi 18 décembre 8:30 à 13:30
  • samedi 19 décembre 8:30 à 13:30
  • dimanche 20 décembre 8:30 à 13:30
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Solstice : 5 matinées de Yoga et Méditation

150 $

🙂 S’aligner, se déposer dans votre nature fondamentale et essentielle avant le retour. Une semaine intensive de Yoga et Méditation pour nous permettre d’installer une pratique quotidienne dans notre vie de tout les jours. Le support si précieux d’un groupe nous aide à rester dans la Voie.

Coût: 150$ pour la semaine.

  • lundi 16 décembre 8:30 à 11:00
  • mardi 17 décembre 8:30 à 11:00
  • mercredi 18 décembre 8:30 à 11:00
  • jeudi 19 décembre 8:30 à 11:00
  • vendredi 20 décembre 8:30 à 11:00
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Yoga regénérateur

45 $

 Approche thérapeutique qui utilise une séquence précise de postures qui favorisent la santé du système immunitaire nerveux et hormonal.
  • dimanche 23 février 10:00 à 13:00