Activités

Au Studio Shanti Om avec Parijata
19-20-21 mars de 8:00-9:30, 50$

« La méditation est l’acte d’ancrer, le corps, l’esprit et le coeur dans la tranquillité afin d’écouter la symphonie silencieuse de votre expérience intime.» Willa Blythe Baker

25 mars 13h à 15h15, 45$

Annie Claude Gendron crée des moments de « vibrance » par sa présence, sa voix et ses bols de cristal. Un yoga sonore qui apaise le mental et allège nos coeurs. Quelle douceur!

Au centre Kio-O du 4 au 6 juillet 2023.

Parijata nous accompagne à nouveau cet été à la retraite de méditation et yoga holistique à Kio-o, un centre de ressourcement et de créativité situé à Sainte-Lucie-des-Laurentides. Le lieux unique et l’essence authentique de Parijata saura transmettre ce qu’il y a à transmettre!

“La méditation est une pratique de retour à soi. En tibétain on la nomme Gom” ce qui veut dire se familiariser… se familiariser avec notre propre esprit, nos pensées, nos états d’âme. Le but est de faire grandir en nous un regard lucide et aimant face à l’expérience de notre propre vie en toute intimité. Ce processus tout simple et naturelle transforme le mal-aise en joie tranquille, le retour à ce qu’on nomme notre vraie nature” Parijata

Cette formation nous invite à explorer et à éveiller notre sensibilité. Il faut approfondir différentes formes, différentes approches pour goûter à toutes sortes de ressenties. L’expérience acquise à partir de ces pratiques grandit et stimule l’intelligence du corps, la sagesse du mouvement. Nous développons en tant que prof de yoga un instinct qui nous aide à reconnaître le besoin en nous et en l’autre.