Le Yoga et la méditation ont guidé ma vie depuis l’âge de 19 ans. Un cheminement qui dure depuis plus de 40 ans. Pendant le premier chapitre de ma vie adulte je passerai la plus grande partie de mon temps dans un ashram auprès de mon maître en Inde, ou j’approfondie ma démarche méditative et l’étude de la conscience corporelle en autre dans l’apprentissage du massage et du travail des fascias selon l’approche de Ida Rolph. (Rolfing, Rebalancing)
Après le décès de mes deux plus grandes inspirations Osho et Papaji (H.W.L. Punjaji) Je suis revenue en occident de façon permanente où je me suis accomplie en explorant ma passion pour la musique sur une période de 10 ans. (Apogée, Debra Brown, Cirque du Soleil, – Gregg Keelor (Blue Rodeo) sur l’album Gone – musique de théâtre et de film – Et multiples autres projets musicaux.
En 2000 avec mon amie Francine Lefèbvre nous cofondons le studio de Yoga Shanti Om, ou depuis j’y enseigne le Yoga à temps plein.
Ma passion pour la méditation progresse à travers les enseignements de Tsoknyi Rinpoche avec qui j’ai assisté à cinq retraites depuis 2015. Retraite au Népal avec Mingyur Rinpoche, etc.
Actuellement j’enseigne des classes, formations et anime des ateliers. Parallèlement je continue ma pratique du Yoga et de la méditation pour la garder vivante et essentielle.
Le Yoga et la méditation ont guidé ma vie depuis l’âge de 19 ans. Un cheminement qui dure depuis plus de 40 ans.
Mes formations
- Méditation en présence d’Osho : Oregon Inde 1981 – 1990
- Papaji Inde 1990 – 1995
- Ramesh Balsakar Inde (6 semaines)
- Massage Californien 1987 (400 heures)
- Rebalancing training (Deep fascias bodywork) 1989 – 1990 (800 heures)
- Ashtanga Yoga: David Swanson 2000
- Advance teacher training avec Esther Myers 2001 – 2002 (760 heures)
- Angela Farmer à Kripalu 2003
- Dona Farhi 2003
- Mentorat program et Therapeutic training avec Hart Lazer 2004 – 2006
- Plusieurs Ateliers avec Ramanand Patel 2004 – 2010 total 100 h
- Gyrotonic Foundation Training 2012
- Gyrotonic GT1 Musical Journey 2015
- Tsoknyi Rinpoche retraites, USA – Canada
- Mingyur Rinpoche retraite Népal 2024